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心理防御机制测试

识别你主要使用的心理防御机制,了解你如何在潜意识层面保护自己免受焦虑和冲突的伤害。

精神分析防御机制潜意识心理健康自我觉察

科学理论基础

心理防御机制理论
Defense Mechanisms Theory
学术来源
Anna Freud (1936)
信度 86%
效度 81%
25,000+ 样本验证

测试说明

  • 本测试基于经典心理学量表设计,请根据真实感受作答
  • 答案没有对错之分,选择最符合你实际情况的选项即可
  • 测试结果仅供参考,帮助你更好地了解自己
  • 你的答案不会被存储,隐私得到充分保护

预计用时 3-15 分钟